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神奈川県・鎌倉/江ノ島/1泊2日

鎌倉・江ノ島1泊2日モデルコース|一人旅で古都と海をゆっくり歩く

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鎌倉は寺社と海と商店街が徒歩と江ノ電の間に散らばり、欲張ると駅を何度も往復することになる。江ノ島まで足を延ばすなら移動の組み方が旅の満足度を分ける。この記事では一人旅を前提に、無理のない1泊2日の行程と、一人で過ごしやすい店や時間の使い方を具体的に示す。予定は目安であり、その場の気分で変えて構わない。

  • 東京発
  • 1泊2日
  • 一人旅向け
  • 予算の目安 ¥40,000/人
  • 古都と海をあわせて歩く

こんな一人に向く

  • 一人で古都の空気を味わいたい人
  • 海と歴史を両方欲しい人
  • 予定を自分の気分で変えたい人
  • 一人泊が心配で宿選びに迷う人

エリアの全体像

鎌倉/江ノ島は、行き先を決めるより先に「どこが何の役割か」を掴んだほうが早い。1泊2日で全部は回れないので、下のうち2〜3か所に絞るのが現実的。

  • 01

    鎌倉駅・小町通り周辺参拝と食べ歩きの起点

    鶴岡八幡宮への参道と土産物・食べ歩きの店が集まる通り。到着直後や帰り際に立ち寄りやすく、荷物を軽くして歩くのに向く。

  • 02

    長谷・大仏エリア寺社めぐりの中心

    大仏と長谷寺があり、江ノ電の長谷駅から徒歩で回れる。午前の早い時間に動くと人が少なく、写真も撮りやすい。

  • 03

    由比ガ浜・材木座の浜辺海を眺めて一人時間を持つ場所

    観光施設というより海岸そのもの。宿から近ければ朝や夕方に歩くだけで一日の輪郭がはっきりする。

  • 04

    江ノ島二日目の海と灯台

    江ノ電の終点から橋を渡って上陸する島。参道の石段と展望灯台、島の先端からの海が見どころで、半日を使う価値がある。

1泊2日のモデルコース3本

優先するものを変えた3本。そのまま使っても、いいところだけ抜き出して組み替えてもいい。時刻はすべて目安。

Course 1

王道めぐりコース

鎌倉の名所と江ノ島を一日ずつ順にたどる基本形

鎌倉一人旅が初めてで、まず主要な寺社と海を一通り見ておきたい人向け

1日目

  1. 9:00頃

    東京から鎌倉へ

    JR東海道線などで鎌倉駅へ向かう。一人旅は乗る電車も座席も自分の判断で決められる。到着したら身軽な荷物で歩き出す。

  2. 10:00頃

    鶴岡八幡宮参拝

    参道を進み、鎌倉の中心にある社を参拝する。境内は広く、混雑していても一人なら自分の速さで回れる。

  3. 11:30頃

    小町通りで昼食

    食べ歩きの店が並ぶ通りを歩く。一人だと店選びに迷いやすいが、立ち食い形式やカウンター席の店なら気兼ねなく入れる。

  4. 13:00頃

    長谷・大仏エリア

    高徳院で大仏を眺め、続けて長谷寺を参拝する。歩いて移動できる距離で、寺社めぐりの中心となる区域。

  5. 16:00頃

    由比ガ浜で一息

    浜辺に出て海を眺める時間を取る。予定を詰め込みすぎず、日が傾く時間帯をぼんやり過ごすのも一人旅らしい選択。

2日目

  1. 9:00頃

    江ノ島へ移動

    江ノ電などで江ノ島方面へ向かう。朝の空いた車内で海沿いの景色を楽しめるのも早めに動く利点。

  2. 10:00頃

    江島神社と展望灯台

    参道の石段を上って江島神社を参拝し、展望灯台のある一帯まで足を延ばす。海を見渡す時間をゆっくり取る。

  3. 12:00頃

    島内で昼食

    島内で軽く食事を取ってから帰路につく準備をする。一人分の会計で気軽に立ち寄れる店を選びやすい。

  4. 14:00頃

    東京へ帰路

    江ノ電・小田急線などを乗り継ぎ東京へ戻る。交通費は往復でおおよそ二千円台、宿泊費と合わせても予算内に収まりやすい。

Course 2

一人時間を味わうコース

寺社を絞り宿と浜辺で過ごす時間を厚くする

観光地を数多く回るより、一人で静かに過ごす時間を大切にしたい人向け

1日目

  1. 10:00頃

    少し遅めに出発

    一人旅なら早朝に無理して出る必要はない。ゆっくり朝を過ごしてから東京を出て鎌倉へ向かう。

  2. 11:30頃

    長谷寺をゆっくり参拝

    境内を急がず回り、見晴らしの良い一帯で腰を下ろす時間も取る。人の少ない時間を選べるのも単独行動の利点。

  3. 13:00頃

    大仏と昼食

    高徳院で大仏を眺めたあと、近くで軽い食事を取る。一人分の量で頼みやすい店を選ぶと気が楽。

  4. 14:30頃

    由比ガ浜で読書

    浜辺に腰を下ろし、持参した本を開くなり波音を聞くなり自由に過ごす。時間を気にせず居られるのが一人旅の強み。

  5. 16:00頃

    早めに宿へ

    日が落ちる前に宿へ入り、湯に浸かってから静かに夜を過ごす。予定を詰めない分、体力も残しやすい。

2日目

  1. 9:00頃

    朝の鶴岡八幡宮

    人の少ない時間帯を選んで参拝する。朝の空気の中で境内を歩くと、日中とは違う静かさがある。

  2. 10:30頃

    小町通りで軽い食べ歩き

    開いている店を覗きながら少しずつ食べ歩く。一人なら量も内容も自分の食欲に合わせて決められる。

  3. 12:30頃

    東京へ帰路

    昼過ぎには鎌倉を発ち、東京へ戻る。無理に江ノ島まで足を延ばさず、その分ゆったり過ごした一日を優先した形。

Course 3

食べ歩きと海コース

食べ歩きを軸に鎌倉から江ノ島まで足を延ばす

一人分の量で色々な店を試したい人、海辺の景色も一緒に楽しみたい人向け

1日目

  1. 9:30頃

    東京から鎌倉へ

    早めに東京を出て鎌倉駅へ向かう。午前中の空いた時間に食べ歩きを始めると身軽に動ける。

  2. 10:30頃

    小町通りで食べ歩き

    通りに並ぶ店を回りながら少しずつ食べる。一人だと量を調整しやすく、気になる店を次々試せるのが利点。

  3. 12:00頃

    鶴岡八幡宮を参拝

    食べ歩きの合間に参道を進み参拝する。腹ごなしに歩く距離としてもちょうど良い区間。

  4. 13:30頃

    江ノ島へ移動して昼食

    江ノ電などで江ノ島へ向かい、島内で海鮮を使った食事を取る。海を見ながらの一皿で午後の気分も変わる。

  5. 15:00頃

    江島神社と展望灯台

    参道を上って江島神社を参拝し、展望灯台のある一帯で海を見渡す。日が傾く時間の景色も見どころ。

2日目

  1. 9:00頃

    由比ガ浜・材木座を歩く

    浜沿いを歩いて海の空気を吸う。前日の食べ歩きの疲れを、砂浜の散歩でゆっくり抜いていく時間。

  2. 10:30頃

    長谷・大仏エリア

    高徳院で大仏を眺め、長谷寺にも立ち寄る。旅の締めに寺社めぐりを軽く挟んで気分を切り替える。

  3. 12:30頃

    東京へ帰路

    鎌倉駅から東海道線などで東京へ戻る。交通費と宿泊費を合わせても、予算の範囲に収めやすい二日間となる。

費用の目安

往復交通(東京〜鎌倉、JR)約2,000円
宿泊(1泊・1名)約5,000〜13,000円
食事(2日分)約6,000〜8,000円
現地交通(江ノ電・バス等)約1,500〜2,500円
合計の目安約15,000〜26,000円

※1名あたりの概算。時期・人数・宿のプランによって変わる。

立ち寄りたい場所

上の行程に出てくる場所を、もう少し詳しく。

  1. 01鶴岡八幡宮

    鎌倉駅から続く若宮大路の先にある鎌倉を代表する神社。広い境内と本殿までの石段があり、一人でも人の流れに乗って自然に回れる。

    午前早めだと参道の混雑が少ない

  2. 02小町通り

    鎌倉駅から八幡宮に向かう手前にある商店街。食べ歩きの店や雑貨店が並び、一人でも立ち止まって好きな店だけ覗いて歩ける。

    昼どきは狭い通りが混むので少し外して歩く

  3. 03高徳院(鎌倉大仏)

    屋外に座す大仏で知られる寺。長谷駅から徒歩で行ける距離にあり、境内は広くないので短時間でも見応えがある。

    長谷寺と合わせて午前中に回ると効率がいい

  4. 04長谷寺

    高台にあり境内から由比ガ浜方面の海が見える寺。眺めのいい場所にベンチが点在し、一人で腰を下ろして時間を使いやすい。

    見晴らし台は空いている時間に長く座れる

  5. 05江ノ島(江島神社・展望灯台周辺)

    江ノ電の終点から橋を渡って上陸する島。参道の石段を登りながら江島神社を巡り、先端の展望灯台からは相模湾が広がる。

    石段が多いので歩きやすい靴で向かう

泊まるなら

楽天トラベルに掲載されている実在の宿から選んでいる。料金・空室は各宿のページで確認できる。一人泊の受け入れは宿とプランによって違う。1名で空室が出るかを予約ページで確かめてほしい。

トーセイホテルココネ鎌倉

トーセイホテルココネ鎌倉

¥5,984〜/人★ 4.46 (712件)

鎌倉駅から徒歩圏で新しく清潔感がある。価格が抑えられており一人旅の初日拠点として使いやすい。

空室・料金を見る
IZA鎌倉 ゲストハウス&バー

IZA鎌倉 ゲストハウス&バー

¥4,500〜/人★ 3.56 (48件)

長谷駅から近く大仏・長谷寺の観光に便利。バー併設で一人でも夜に人と話す余地がある造り。

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ホテルメトロポリタン鎌倉

ホテルメトロポリタン鎌倉

¥13,059〜/人★ 4.69 (1540件)

鎌倉駅徒歩2分の落ち着いたホテル。価格は上がるが一人でも快適さを優先したい夜に向く。

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相鉄フレッサイン 鎌倉大船駅笠間口

相鉄フレッサイン 鎌倉大船駅笠間口

¥4,545〜/人★ 4.36 (2272件)

大船駅から徒歩1分でアクセスが良く、価格を抑えたい一人旅のビジネスホテル利用に適する。

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KIYAZARESORT鎌倉

KIYAZARESORT鎌倉

¥10,836〜/人★ 5 (11件)

材木座にあるゲストハウスで、静かな海沿いの雰囲気を求める一人旅に向いた選択肢。

空室・料金を見る

季節ごとの表情

春は段葛の桜と参道の人出が同時に来る季節で、少し早い時間の散策が向く。夏は海沿いの風が心地よい一方で日差しが強く、寺社の石段では休憩をこまめに取りたい。秋は寺の境内が紅葉に色づき、長谷寺の高台からの眺めが特に映える時期になる。冬は空気が澄み、江ノ島から見る海と富士山の輪郭がはっきりする日が増える。いずれの季節も江ノ電の車窓は旅の一部として楽しめる。

持っていくもの・動き方のコツ

  • 江ノ電は一日乗車券があると乗り降りが楽になる
  • 石段の多い寺が続くので歩きやすい靴で出る
  • 小町通りの混雑は午前早めか夕方が避けやすい
  • 海沿いは風が強いので薄手の羽織りを持つ
  • 行程は崩れても江ノ電沿線なら軌道修正しやすい

よくある質問

Q東京から鎌倉・江ノ島への移動手段は何がありますか。
東京駅からJR横須賀線で鎌倉駅まで一本で行けます。江ノ島へは鎌倉駅から江ノ電に乗り換えて向かうのが一般的で、乗り換えの手間はそれほど大きくありません。
Q1泊2日で鎌倉と江ノ島を両方回るには何時に出発すればいいですか。
初日は午前中に東京を出発すると、午後から鎌倉市内を歩く時間が十分に取れます。二日目に江ノ島を回る前提なら、初日は鎌倉駅周辺に絞ると無理がありません。
Q雨の日でも楽しめますか。
寺社の参拝や商店街の食べ歩きは雨でも大きな支障はありません。ただし江ノ島の石段や海沿いは滑りやすくなるため、その日は寺社めぐりを中心に組み替えるのがおすすめです。
Q車は必要ですか。
鎌倉・江ノ島は電車と江ノ電で主要な見どころを回れるため、車は必須ではありません。一人旅であれば公共交通の方が駐車場を探す手間もなく身軽に動けます。
Q一人でも入りやすい飲食店はありますか。
小町通りや長谷駅周辺には食べ歩きができる店やカウンター席のある店が点在しており、一人でも入りやすい雰囲気の店を選びやすいです。混み合う時間を避けると更に落ち着いて過ごせます。

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写真:くろふね/CC BY 4.0Wikimedia Commons

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