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神奈川県・箱根/1泊2日

箱根1泊2日モデルコース|一人旅で温泉と静けさを味わう

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箱根は見どころが湯本・強羅・芦ノ湖と広く分かれていて、欲張ると移動だけで一日が終わる。一人旅なら誰かに合わせる必要がないぶん、行程を絞って湯と散歩に時間を使うほうが結局満足度が高い。この記事では東京からの実際の動き方、一人でも気兼ねなく過ごせる場所、宿選びの目安を示す。決めた通りに動く必要はなく、気分次第で入れ替えていい前提で読んでほしい。

  • 東京発
  • 1泊2日
  • 一人旅向け
  • 予算の目安 ¥50,000/人
  • 温泉でゆっくり過ごす

こんな一人に向く

  • 初めての箱根一人旅で行程が組めない人
  • 温泉と読書でゆっくり過ごしたい人
  • 一人泊できる宿が分からず不安な人
  • 予定を詰め込まず身軽に動きたい人

エリアの全体像

箱根は、行き先を決めるより先に「どこが何の役割か」を掴んだほうが早い。1泊2日で全部は回れないので、下のうち2〜3か所に絞るのが現実的。

  • 01

    箱根湯本拠点となる温泉街

    駅から徒歩圏に旅館と土産店が集まる玄関口。到着日と最終日の拠点にしやすく、荷物を宿に置いてから身軽に歩き回れる。

  • 02

    塔之沢・宮ノ下渓流沿いを歩く区間

    湯本から登山鉄道で数分。渓流沿いの静かな道が続き、混雑を避けて散策したいときに向く。宿泊エリアとしても選べる。

  • 03

    強羅・仙石原美術館と高原の風景

    登山鉄道の終点から先。彫刻の森美術館など屋外を歩ける施設があり、天気のいい日の昼間に時間を使うのに適している。

  • 04

    芦ノ湖・元箱根湖畔で少し足を延ばす先

    湯本からバスで30〜40分ほど。箱根神社と湖の風景が目的地になり、2日目の午前中に組み込みやすい。

1泊2日のモデルコース3本

優先するものを変えた3本。そのまま使っても、いいところだけ抜き出して組み替えてもいい。時刻はすべて目安。

Course 1

王道めぐりコース

初めての箱根を主要エリアで一巡する行程

箱根は初めてで、渓流・美術館・湖の風景を一通り見ておきたい一人旅の人に向く

1日目

  1. 13:00頃

    東京から箱根湯本へ

    東京駅または新宿から電車で箱根湯本へ移動。予定は目安で、気分次第で前後を入れ替えてよい。到着後は身軽に散策を始める。

  2. 14:00頃

    湯本の通りを歩く

    湯本の温泉街の通りを歩き、土産物店や飲食店の並びを眺める。荷物が重ければ先に宿へ預けておくと後が楽になる。

  3. 15:00頃

    早雲寺に立ち寄る

    少し歩いて早雲寺へ。境内は静かで、一人で歩いても間が持つ落ち着いた空気がある。写真を撮らずただ歩くだけでもいい。

  4. 16:00頃

    宿へ入り湯に浸かる

    宿にチェックインし、まず湯に浸かって移動の疲れを流す。夕食までの時間は部屋でゆっくりするか、周辺を軽く歩くかは気分次第。

  5. 18:00頃

    一人でも入れる店で夕食

    カウンター席のある店なら一人でも入りやすい。混みやすい時間を避けて早めに入店すると、席や順番で気を遣わずに済む。

2日目

  1. 9:00頃

    登山鉄道の車窓を楽しむ

    朝食後、箱根登山鉄道に乗って強羅方面へ。急な勾断とカーブが続く車窓は一人でも眺めるだけで飽きが来ない。

  2. 10:30頃

    彫刻の森美術館を歩く

    広い敷地を自分の速さで歩けるのが一人旅の利点。気に入った作品の前だけ長く立ち止まっても、誰にも急かされない。

  3. 13:00頃

    芦ノ湖・元箱根へ足を延ばす

    バスで芦ノ湖畔へ移動し、箱根神社に立ち寄る。湖を眺めながら少し休み、帰りの時間を計算して動き出す。

  4. 15:30頃

    湯本を経由して帰路へ

    湯本に戻り、土産を見てから電車で東京へ。忘れ物がないか宿の周辺で確認してから駅に向かうと安心できる。

Course 2

湯と本で過ごすコース

宿から出る時間を減らし、湯と静かな時間を優先

観光を詰め込まず、湯に何度も浸かって一人の時間をそのまま楽しみたい人に向く

1日目

  1. 13:00頃

    箱根湯本へ、早めに宿入り

    東京から箱根湯本へ移動し、早めにチェックインできる宿を選んで早々に荷物を下ろす。午後はほとんど宿の中で過ごす前提で組む。

  2. 14:00頃

    近場だけ軽く歩く

    湯本の温泉街の通りを、遠くまで行かずに近場だけ歩く。気になった店があれば時間を気にせず入ってみる。

  3. 15:30頃

    湯に浸かり読書時間

    宿に戻って湯に浸かる。部屋で本を読んだり、ぼんやり景色を眺めたりする時間を長めに取る。予定を詰めないのがこの日の骨子。

  4. 18:00頃

    早めの夕食

    混み合う前の早い時間に夕食を済ませると、一人でも席の心配をせずに落ち着いて食べられる。

  5. 20:00頃

    夜の湯で一日を終える

    もう一度湯に浸かり、日中の歩き疲れをほぐす。早めに休むか、部屋でゆっくり過ごすかは気分に任せる。

2日目

  1. 8:30頃

    朝の湯と朝食

    朝は人が少ない時間を選んで湯に浸かる。朝食も焦らず、空いた時間帯にゆっくり取ると気持ちに余裕が生まれる。

  2. 10:00頃

    早雲寺の周りを散歩

    チェックアウト後、早雲寺の周辺を軽く散歩する。特に目的を決めず、足の向くまま歩くくらいでちょうどいい。

  3. 12:00頃

    通りで軽い食べ歩き

    湯本の温泉街の通りで、小さく食べられるものを少しずつ試す。一人だと量を気にせず好きな店だけ選べる。

  4. 13:30頃

    荷物をまとめて帰路へ

    駅に近い店で最後の一品を買い、電車で東京へ戻る。予定より早く動いても遅くても、この日は無理に詰めない。

Course 3

渓流と美術館コース

塔之沢・宮ノ下の渓流と美術館を歩いて深く見る

観光地を広く回るより、気に入った場所で長く足を止めたい一人旅の人に向く

1日目

  1. 13:00頃

    箱根湯本から渓流沿いへ

    東京から箱根湯本に着いたら、そのまま箱根登山鉄道で塔之沢・宮ノ下方面へ移動する。荷物は身軽にまとめておく。

  2. 14:00頃

    渓流沿いを歩く

    塔之沢から宮ノ下にかけての渓流沿いを歩く。急がず、気に入った場所で立ち止まって水音を聞くくらいの速さでいい。

  3. 16:00頃

    彫刻の森美術館でゆっくり見る

    宮ノ下から強羅へ移動し、彫刻の森美術館を歩く。全部を見ようとせず、気になった作品の前だけ長く時間を使う。

  4. 18:00頃

    湯本に戻り宿で湯に浸かる

    湯本に戻って宿にチェックイン。歩いた分だけ湯にじっくり浸かって、脚の疲れをゆっくりほぐす。

  5. 19:00頃

    カウンターの店で夕食

    カウンター席のある店を選ぶと、一人でも注文しやすく居心地がいい。店主との会話が生まれることもある。

2日目

  1. 9:00頃

    朝の通りを歩く

    朝の空気の中、湯本の温泉街の通りを歩く。人が少ない時間帯は店先をゆっくり眺められて気楽に過ごせる。

  2. 10:30頃

    早雲寺で静かな時間

    早雲寺に立ち寄り、境内の静けさの中で少し時間を使う。予定を詰めた翌日だからこそ、ここでは足を止める。

  3. 12:30頃

    芦ノ湖・元箱根へ足を延ばす

    バスで芦ノ湖畔まで足を延ばし、箱根神社を訪ねる。湖を眺めながら昼の時間を過ごし、帰りの時刻を意識し始める。

  4. 15:00頃

    湯本経由で帰路へ

    湯本に戻って軽く土産を選び、電車で東京へ向かう。予定が押しても、この行程なら一人で調整しやすい。

費用の目安

交通費(東京発着・往復)約4,000〜5,000円
宿泊(1泊・1名)約7,000〜11,000円
食事(昼食・カフェ等)約4,000〜6,000円
施設・美術館等の入場約2,000〜3,000円
合計の目安約17,000〜25,000円

※1名あたりの概算。時期・人数・宿のプランによって変わる。

立ち寄りたい場所

上の行程に出てくる場所を、もう少し詳しく。

  1. 01早雲寺

    箱根湯本の温泉街から少し歩いた高台にある寺。北条早雲にゆかりのある由緒を持ち、境内は静かで参拝客も多くない。一人で歩いても気詰まりがない。

    湯本到着後、チェックイン前の時間に立ち寄るとよい

  2. 02箱根登山鉄道の車窓

    湯本から強羅までを結ぶ登山鉄道。急な斜面をスイッチバックで登る珍しい構造で、車窓からは山の斜面と谷を近くに見られる。乗ること自体が目的になる。

    座席は進行方向左右どちらでも景色が違うので気にしなくていい

  3. 03彫刻の森美術館

    強羅エリアにある野外彫刻の美術館。広い敷地を自分の速度で歩けるため、一人旅でも時間の使い方に困らない。屋外中心なので晴れた日に向く。

    半日近くかかることもあるので午前中の到着がおすすめ

  4. 04箱根神社

    芦ノ湖畔、元箱根にある古社。湖に立つ鳥居や参道の杉並木が知られ、参拝と湖畔の散歩を一緒にできる。2日目の午前に寄る先として組みやすい。

    参道の階段はそれなりに長いので歩きやすい靴で

  5. 05湯本の温泉街の通り

    駅から旅館街にかけて続く通り。土産店や飲食店が並び、朝と夕方で人の少なさが違う。一人で店を選ぶときは通り沿いのカウンター席がある店が入りやすい。

    朝早い時間はまだ店が開いていないので散歩向き

泊まるなら

楽天トラベルに掲載されている実在の宿から選んでいる。料金・空室は各宿のページで確認できる。一人泊の受け入れは宿とプランによって違う。1名で空室が出るかを予約ページで確かめてほしい。

箱根湯本 温泉旅館「大和館」

箱根湯本 温泉旅館「大和館」

¥10,100〜/人★ 4.85 (18件)

江戸初期創業の老舗で貸切風呂もある。一人でも館内の落ち着いた雰囲気の中で湯につかる時間を作りやすい。

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箱根温泉山荘 なかむら

箱根温泉山荘 なかむら

¥6,655〜/人★ 4.41 (121件)

全15室の小規模な宿で仙石原に位置する。にごり湯の温泉と静かな滞在を求める一人旅に向く規模感。

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箱根湯本温泉 箱根パークス吉野

箱根湯本温泉 箱根パークス吉野

¥7,510〜/人★ 4.27 (1465件)

地上20mの展望露天風呂と貸切風呂を備え、湯本駅から近い。眺めのいい湯に一人で長く浸かりたい人向け。

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HOTEL nehako(2026年3月16日リニューアルオープン)

HOTEL nehako(2026年3月16日リニューアルオープン)

¥8,756〜/人★ 4.07 (280件)

湯本駅から徒歩7分のホテルタイプで貸切の天然温泉がある。ビジネス利用も受けており一人泊に慣れている。

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箱根湯本温泉 伊東園ホテル 箱根湯本

箱根湯本温泉 伊東園ホテル 箱根湯本

¥8,448〜/人★ 4 (600件)

大型ホテルで一人泊の扱いに慣れている。夕食バイキングがあり、一人で食事の時間を気にせず過ごせる。

空室・料金を見る

季節ごとの表情

春は湯本から強羅にかけて桜が続き、登山鉄道の車窓からも花が見える。夏は渓流沿いの道が涼しく、木陰の多い塔之沢あたりの散策が快適になる。秋は強羅や仙石原の紅葉が濃くなり、屋外を歩く彫刻の森美術館の時期として人気が上がる。冬は空気が澄んで芦ノ湖畔から富士山が見える日が増え、湯の温かさが一段と実感できる季節になる。

持っていくもの・動き方のコツ

  • 1日目はチェックイン前に1〜2カ所で十分
  • 行程は決めすぎず気分で入れ替えてよい
  • 一人で入りにくい店はカウンター席を選ぶ
  • 朝の時間は人が少なく散歩に向く
  • 雨予報なら屋内中心のエリアに変えておく

よくある質問

Q東京から箱根湯本までどう行けばいいですか。
小田急のロマンスカーを使うと新宿から箱根湯本まで乗り換えなしで着き、所要は1時間30分ほどが目安です。新幹線と登山バスを組み合わせる方法もありますが、一人旅で気軽に座って行きたいならロマンスカーが使いやすいです。
Q何時に東京を出れば1日目を有効に使えますか。
午前9時前後に東京を出発すると、午前中のうちに箱根湯本に着き、午後を散策や美術館などに使う時間が残ります。前泊なしの日帰り発でも十分に一泊分の行程が成立する目安です。
Q雨の日はどう過ごせばいいですか。
屋外を歩く彫刻の森美術館などは雨だと動きにくいため、湯本の温泉街の中で過ごす時間を増やすとよいです。宿に早めに入って湯と読書に時間を使う、という切り替えも一人旅なら気軽にできます。
Q箱根に行くのに車は必要ですか。
湯本や強羅の中心部は電車とバスで十分に回れるため、一人旅であれば車がなくても不便は少ないです。芦ノ湖方面へ足を延ばす場合もバス便があるので、公共交通中心の計画で問題ありません。
Q一人旅でも泊まれる宿はどう探せばいいですか。
旅館によっては一人泊を受けていない場合があるため、予約サイトで1名利用が明示されている宿を選ぶのが確実です。小規模な宿やビジネス利用も受けているホテルタイプは、一人泊に慣れていることが多いです。

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写真:Daderot/CC0Wikimedia Commons

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